Ritmos

Ritmos

ritmos

Uma aula com coreografias motivantes e simples em diversos ritmos. É indicada para todos que curtem música e querem aumentar a mobilidade muscular e articular, além de auxiliar na perda de peso e desenvolvimento da coordenação motora. Um excelente exercício para o corpo e para a mente! O Benefícios dessa modalidade são:

  • Melhora o condicionamento cardiovascular de forma simples e divertida.
  • Desenvolvimento do condicionamento físico e mental;
  • Desenvolvimento motor global
  • Auxilia no emagrecimento